España es uno de los países con el permiso de maternidad más corto de toda Europa. Tener que reincorporarse al trabajo cuando el bebé no ha llegado a cumplir los cuatro meses complica bastante el mantenimiento de la lactancia materna. Pero hay fórmulas para conseguirlo. ¡Toma nota!
El permiso de lactancia
Durante los primeros nueve meses de un niño, una madre trabajadora tiene derecho a ausentarse durante una hora del trabajo sin ver reducido su sueldo. Esta hora debe cogerse dentro del horario laboral y no al principio o al final de la jornada. De este modo, se puede asegurar al menos una de las tomas del día de nuestro bebé.
Esta hora de lactancia no siempre ayuda, sobre todo si el lugar de trabajo está muy lejos de casa. En este caso, las horas se pueden agrupar en días enteros que, dependiendo de la empresa, pueden oscilar entre una semana e incluso un mes.
Extracción de leche en el trabajo
Este es otro derecho de la madre trabajadora. Durante su jornada laboral puede extraerse la leche que necesite en un espacio más o menos habilitado para ello. Para realizar esta técnica se necesita un sacaleches (el mejor es el eléctrico porque acelera el proceso), un recipiente para almacenar la leche y una bolsa térmica para mantener la leche refrigerada.
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